心理助力 从容应考:大型考前公益心理辅导活动在徐教院附中举办

近日，一场以‘心理助力 从容应考’为主题的大型考前公益心理辅导活动在徐教院附中成功举办。此次活动旨在帮助即将面临重要考试的学生缓解焦虑情绪、增强心理韧性，为他们的备考之路注入信心与力量。

活动当天，来自多所高校和专业机构的心理咨询专家齐聚校园，为学生们提供一对一的心理咨询服务。通过专业的心理测评、放松训练和团体辅导等多种形式，专家们引导学生正确认识考试压力，掌握情绪调节技巧，并分享高效学习方法与时间管理策略。

现场互动环节中，学生们积极参与‘压力释放工作坊’和‘正念冥想体验’，在轻松愉快的氛围中学习如何应对考前紧张。许多学生表示，通过此次活动，他们不仅学会了实用的心理调适方法，更对考试有了更积极的态度，增强了迎接挑战的信心。

徐教院附中负责人表示，学校一直高度重视学生的心理健康教育，此次公益心理辅导活动是学校‘全人教育’理念的重要实践。未来，学校将继续与专业机构合作，开展更多形式多样的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。

此次活动的成功举办，不仅为考生提供了及时的心理支持，也展现了社会各界对青少年心理健康的关注与重视，为构建和谐教育环境贡献了积极力量。